The 5-Second Trick For الحياة بعد التقاعد
The 5-Second Trick For الحياة بعد التقاعد
Blog Article
ابقَ نشطاً وحافظ على مستوى ذكائك وقم بكل ما هو مفيد خلال تقاعدك
شارك الان اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!
يعد العلاج الجماعي وغرف الدردشة مصدرًا مفيدًا آخر للمساعدة في التغلب على الاكتئاب المرتبط بالتقاعد. التحدث مع الأشخاص الآخرين الذين مروا بظروف مماثلة يمكن أن يساعدك على تقليل الشعور بالوحدة.
تقدم العديد من المنظمات أيضًا مساهمات مطابقة لمساعدتك في التخطيط للمستقبل.
ما هي الأدوار التي تقوم بها أنت وشريكك في المنزل؟ كيف تريد إعادة التفاوض بشأن هذه الأدوار؟ خذ الوقت الكافي للتحدث بصراحة مع أحبائك حول أسئلتك أو مخاوفك بشأن هذه القضايا، وسوف يساعد ذلك على أن تتم عملية الانتقال بشكل أكثر سَلاسة لجميع المَعنيين.
قد يكون هذا هو الوقت المناسب لتحقيق الأهداف والأحلام التي تركتها جانبًا في الماضي بسبب متطلبات وظيفتك. قرِّر احتضان الشيخوخة الإيجابية.
تتمتع مالطا بسلطة محترمة للغاية لإنشاء شركات منخفضة الضرائب مع ضريبة الدخل المنخفض، و لا توجد ضريبة على أرباح رأس المال أو الميراث، و هي مركز مصرفي ممتاز بوجود بنوك دولية كبيرة.
الخطوة الأولى هي النظر إلى الوقائع، فعلى الرغم من أنَّه قد تكون هذه العملية مؤلمة، لكن من الضروري أن تواجه الواقع، وكلَّما أسرعت في ذلك كانت النتائج أفضل، واحسب مقدار دخلك وما أنت مدين به، ومن ثمَّ حدِّد ما إذا كنت تنفق أكثر ممَّا تجني، وحدِّد أيضاً الديون التي يجب أن تسدِّدها حتَّى تحافظ على استقرارك المالي.
قد يكون بلوغ سن التقاعد هو الوقت الذي ينتظره معظم الموظفين من أجل ترك العمل إلى الأبد، وتخصيص أغلب أوقاتهم للاسترخاء والاستمتاع بحياة خالية من المسؤوليات الوظيفية التي تثقل كاهلهم في التفكير.
شارك في برنامج علاجي معهم، على سبيل المثال، العلاج الأسري أو علاج الأزواج.
لكن التعاطي مع هذه المرحلة يختلف من ثقافة إلى أخرى، ففي الوقت الذي يعتبرها الغربيون نهاية مرحلة وبداية أخرى اضغط هنا جديدة، فإن الكثيرين في مجتمعنا العربي ينظرون إلى مرحلة التقاعد على أنها "بداية النهاية"!
تنمو المساهمات والأرباح معفاة من الضرائب حتى تسحب الأموال في التقاعد.
فئات المدونة الإعلانات التعليم المميزات تقديم المناسبات العامة مسابقات وألعاب الدروس للعمل
قضايا اسرية تنظيم الوقت لربة المنزل والمهام اليومية لست البيت